女人们的节日要到了，如何高逼格地喝好一杯“真”红糖水？

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红糖，是女生必备品之一。即使常吃，每个月也还是有那么几天会需要它。可是，也有一种可能，仅有的那么几天，你还吃了“假”的红糖。

不论红糖，黑糖，真的原汁蔗糖都是好糖。每个女人（生）都应该练就一手选红糖的好技能。男士也不要走开，如何驾轻就熟地使用好红糖，是撩妹事业的绝佳助攻。

三八妇女节马上到了，为了让你提升逼格，我们先来说说关于红糖的一些知识，并且给你一招制胜的绝招。

1、真“假”红糖

包装上商品名称标着“红糖”的，99%不是红糖！玄机就在配料表里：配料标的是“赤砂糖”！

赤砂糖不是红糖！！和真正的红糖有天壤之别！

说白了，赤砂糖就是做白砂糖剩下的糖渣！

是不是觉得白喝了好多年的“红糖水”？

红糖到底是什么样子的？

红糖采用传统的 “连环锅”制糖工艺，从甘蔗取汁到红糖成型，全程都是物理方法。纯手工熬制，不掺杂任何添加剂，成本和营养远远高于赤砂糖。

与常见的颗粒状赤砂糖有明显区别。它通过把甘蔗体内的果糖、还原糖、葡萄糖、糖蜜以及维生素和矿物质微量元素等都进行结晶，是一种混合物，为多元糖，保留了对人体有益的各种天然分和微量元素，是温补佳品。尤其适合产妇、老人以及女性补血气之用。

据了解，目前暂无“红糖”相关的国家规定。“由于赤砂糖是红色的精糖，商家在包装上称它为‘红糖’，也不能说他卖的是假货，只是你没有吃到你意向当中的红糖而已。

怎么辨别呢？

　　一看颜色：红糖的颜色是黑红色带白点；赤砂糖的颜色是棕红、褐色无黑点。

　　二试手感：红糖呈粉状、易结块；赤砂糖呈颗粒状，发散、不易结块。

赤砂糖结块后用刀也很难切开，而且还有白色砂糖漏出。

　　三尝味道：红糖味道有药味，发苦；赤砂糖无药味，糖蜜味。

云南的红糖为什么好？

云南1斤真正的土红糖，需要用15斤的甘蔗榨汁，再经过很多道工序才可以熬制出来。

云南多山，地形崎岖，一些种植甘蔗的乡村沿用着古老的品种和原始的火耨刀耕的耕作方式，保持原生态状态。 祖先留下来的老甘蔗品种，是唯一适应这里的环境和耕作方式的，因此幸运的被一直沿用到了现在。

整个过程，长，很长，所以下一次洋芋君会慢慢地，专门，认真说给大家。

2、红糖怎么吃？

红糖几乎是百搭的，但不同的搭配又会带来不同的功效，下面我们来一起看看那些保健效果翻倍的红糖吃法。

●  大枣红糖水

✎ 功效：驱风寒、补气益血，准备怀孕的女性可以用来暖宫，还有缓解痛经的作用。但是不要在经期服用，以免血量过多。

平时适当地服用，也有保健强身、补血益气的作用，是一款既廉价又实用的女性保健佳品。但是不能多喝，容易上火。

●   红枣菊花粥

✎ 功效：健脾补血、清肝明目，长期食用可使面部肤色红润，消除皱纹，起到保健防病、美容抗衰老的作用。红枣补气养血；菊花疏风、清热、明目、解毒。

●  红糖党参红小豆汤

✎ 功效：常用可使肤色滋润。

●  山楂桂圆红糖汤

✎ 功效：温经通脉，化淤止痛，适用于妇女寒性痛经症以及面色黯淡无光的人。

●   小米红糖粥

✎ 功效：小米健脾养胃，补肾益气，红糖含铁比白糖高1-3倍，对于排除瘀血、补充失血有较好的作用。

●  芝麻红糖粥

✎ 功效：适用于肝肾不足、头昏目花、肺燥咳嗽的朋友；正在生发和治疗白发的朋友也非常需要这道粥。

●  红枣枸杞子木耳汤

✎ 功效：经常服用，除了暖身驱寒外，还能有效祛除黑眼圈。

●  红糖鸡蛋

✎ 功效：补血养颜，这不是药物，什么时候都可以吃，红糖煮鸡蛋是一道对妇女月经顺畅有很好帮助的养生饮品，可让身体温暖，增加能量，加快血液循环。

嗯，洋芋你能真诚点吗？光说功效，不说做法，急死小姐姐们了。

Tips:我们有绝招，请你不要急。（先给逼格点赞！）

红糖有啥忌讳不？

红糖虽好

但是建议不要在睡前喝，那样很可能会使体内糖储量过大，长期如此有可能会导致糖尿病，同时还可能出现发胖、龋齿等症状。

所以，懂整的人，你要明白不是妹子才需要红糖，只是妹子更需要红糖。

3、红糖不止能吃！！！

红糖真心是个好东西，不仅内服养血补气，外敷还能美容护肤！啊，啊，啊，这才是今天的重点！

美白&去除角质

红糖含有的氨基酸，纤维素等物质，对清洁表皮，活颜焕肤有着很好的作用。

取一小勺红糖放进碗中，再倒入多它三倍的蜂蜜，混合搅拌。

清洁完皮肤后，将红糖蜂蜜膏敷在脸上，避开眼睛和嘴唇的部位，轻轻按摩5分钟。

洗完脸后，会发现肌肤变得光滑嫩白了~觉得自己脸色枯黄暗淡，都来用红糖去除角质吧！（也可以推荐别人，应该不会被打）

淡化色斑

红糖中的还含有天然的色素调节物质，可以减少脸部色素的堆积，均衡肤色。

把适量的红糖放到锅中，加入少量矿泉水和淀粉，小火煮成糊状。

放凉后，涂抹在脸上，等待5分钟，用温水洗去。

学会了这款面膜，脸上有小斑点的女性就不用愁啦！

滋润补水

云南这么干燥，赶快来做一个红糖面膜，帮你锁住脸部水分，给肌肤喝饱水！

先将红茶用热水泡开，倒入碗中，再加入红糖软化。

等红糖彻底溶化后，加入适量面粉调配均匀。

擦在脸上，15分钟后用湿毛巾擦干净脸部。滋润补水，超实用！

我要放大招了

拾云南准备了38份红糖，糖源选自云南临沧市镇康军赛，古法熬制。为了方便大家食用，进行了改良，单独小包装。

有原味、老姜、玫瑰、桂花、红枣桂圆5种味道。每罐200g，整（只）个（是）三月都只要26元一罐。

像下图的这位小姐姐，在办公室就可以优雅地喝下一杯红糖水了。（完美）

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当然，也可以外出时，直接塞一颗在嘴里。（跑采访低血糖的小姐姐经常这么干。）

三八节，洋芋君会免费送出5罐红糖（限云南），要只要讲个直逼知乎神回复，关于红糖的好段子来听听，快去评论区大显身手吧！

总结

1、漂亮妹子需要红糖

2、美丽妈妈需要红糖

3、女汉子也需要红糖

4、人长的帅，有爱心，有情义，有思想的骚年更需要红糖。

5、你特别需要红糖

想把红糖喝得更有逼格，扫描二维码，勾搭洋芋君

出来的有可能是个

大哥哥

也有可能是个

小姐姐

暗号：卖红糖的小洋芋

洋芋君综合自网络